500 Calorias !!!!

  Oi gente to de volta :D.
  Queria passar aqui pra falar da minha nova dieta que como vcs podem ver no titulo é a dieta das 500 calorias no a dois dias eu me pesei e estava com 62 kg hoje eu já  estou com 60.7 isso ñ é fantastico e eu também to firme e forte no projeto Adeus Obesidade do blog /http://www.adeusobesidade.com/.
     Me sentindo DIVA !!!

   Hoje eu fiz muito exercicios também fui correr na praia e a tarde pulei corda que nem uma louca 25 minutos quase morri, pulei corda ao som da DIVA  maior Beyoncé linda.

bjsss da sua chubby

Caminhada !!!

      Hoje de manha eu fui caminhar na praia com minha amiga e vizinha, eu adoro caminhar na praia ver, ver o sol nascendo o barulho das ondas os pássaros e outras pessoas caminhando também.
    Essa é uma boa saída pra quem odeia academia como eu de vez em quando eu do até uma corridinha kk bem de leve é claro não quero danificar minhas pernas com o meu peso kkk.
     Ai que ódio porque tem gente que ñ faz nada come que nem doidas e ñ engordam, a maioria da minha família é assim só eu e minha mãe que sofremos com problema de peso, que vida bandida kk.

 Bjss da sua chubby.

Ano Novo de Novo !!!

Espero q esse ano seja bom para todos e que quem deseja emagrecer como eu alcance seus objetivos, que Deus abensoi todos vcs.
 Bom como eu ja coloquei aqui no blog vou começar a no desafio adeus obesidade que é um projeto para emagrecer ao longo do ano todo, espero q eu consiga kkk.
 bjsss da sua chubby
  

Sobrevivi ao natal !!

Oi gente esse natal foi osso tinha tanta coisa na ceia.
 É horrivel quando a familia da gente ñ respeita a gdnte fica comendo coisa gostosa na nossa frente r aind fala "come só um poquinho" ,eu to sempre falando ñ nessas festa de familia e o pior é q a maioria é magra.
 Por que q coisa boa engorda ? Que chato eu queria ser magra como eles e comer tudo naquela ceia porque tonha sorvetes acho q de todoa os sabores nem em sorveteria tinha tanto sorvete, tnha bolo, nrigafeiro no copo,manja e outras cois que eu nem quis ver.
Bom mais o importante é que eu resisti a tudo. Aplausos para a minha pessoa kk.
Bjss da sua chubby

Vamos Pular Corda ??

Pode ser brincadeira de criança mas é um ótimo exercício pra quem quer perder peso e odeia academia ( com eu kk).

Eu já comecei a pula, segundo  site http://www.dicasparaperderpeso.com.br/  ao pular corda vc pode perder até 4kg em 15 dias pulando apenas 20 minutos todos os dias isso ñ é ótimo, além de fortalecer os músculos das penas,abdome e bumbum.

 Porém tem o jeito certo de pular corda pra vc ñ se machucar ao fazer o exercício  e preste atenção no alongamento antes.

 Então bora deixar a preguiça de lado e pular cordaaaa.

 bjsss da sua Chubby 

 

#ProjetoAdeusObesidade

  Estou participando do projeto adeus obesidade do blog Adeus obesidade, que é para começar 2014 com o pé direito na dieta e seguir em frente o ano todo com o projeto.

   E melhor os participantes que alcançarem suas metas irão ganhar brinde eu ja to dentro e você pode participar também é só entrar la e se inscrever.

 Bjss da sua chubby !!!!

Uma nova jornada!!

Oi gente resolvi criar este blog porque estou obesa e no ano de 2014 eu quero chegar ao meu peso normal, e como diz o titulo do meu blog eu cansei de ser obesa e de ouvir brincadeirinhas e apelidos sobre o meu peso, então peço a ajuda e colaboração de vocês nessa minha nova jornada.

 Eu já eliminei (ñ perdi porque ñ quero achar) 15kg mas ainda falta muito para atingir meu peso ideal.

Bjssss da sua Chubby ( gordinha em Inglês).